常識だと思っているのは自分だけ⁉︎ PART4

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レッスンでのひとコマです。

動画にて
スイング解析をし
修正箇所を指摘し
ドリル練習をしました。
修正箇所の改善ができたとしても
弾道が定まりません
???
何かおかしい
???
そうなんです。

アドレスが全く定まっていません。

なぜかというと
改善箇所を意識するあまり
スタンス幅
前傾角度
ボールポジション
などが
beforeとafter
または
1打ずつ違うのです。
ということは
プリショットルーティーン
を行っていないことがほとんどです。
僕たちは
練習でも
ラウンドでも
プリショットルーティーンを変えることがありません。
または
練習でのプリショットルーティーン
ラウンドでのプリショットルーティーン
は必ず同じ。

こんな確認方法があります。

ボールを置いたまま打たずに
アドレスを行い
両足かかとの後ろに
ボールマークやコインを置き
(画像をクリックすると動画が見れます)
一旦、
アドレスを解き
再度アドレスを行います。
ほぼ、
かかととボールマークの距離や位置が同じであれば大丈夫です。
しかし
ほとんどのアベレージゴルファーは、バラバラ
僕たちは
練習場でも
ほぼ同じ状態です。
スイングの修正には
まずは
毎回
同じアドレスをしていただかないと
修正困難です。
アドレスの修正でも
基準がなければ
治しようがありません。
まずは
基準を作ってください。