サクセス・プロジェクト 第2週目
第2週目 第1回目 身体的コンディショニング バックスイングが、腕が先行した動きから胸椎を使いながらクラブを上げていけるようになりました。 引き続き、肩甲骨のストレッチや広背筋のストレッチもお願いしました。 そして、少し…
第2週目 第1回目 身体的コンディショニング バックスイングが、腕が先行した動きから胸椎を使いながらクラブを上げていけるようになりました。 引き続き、肩甲骨のストレッチや広背筋のストレッチもお願いしました。 そして、少し…
第1週 第1回目 身体的コンディショニング S字姿勢・座位上半身回転・広背筋を見直します。 S字姿勢が少しある為、骨盤傾斜エクササイズをお伝えしました。 また、上半身の硬さが半端ないので、まずは肩甲骨のストレッチや広背筋…
アマチュアはためらうねん ある方の名言です。 「プロは躊躇わないんやろうけど、アマチュアはためらうねん」 僕らもためらうことってありますよ。 人 ですから。 でも、躊躇いをいつ・どこで無くしていくのかというと、練習であっ…