カラダが資本です
2021年の僕のコンセプト
『がんばるところを変えましょう』
ということで、フィジカル編です。
僕もこの年齢(1972年生)になれば、10年前に比べて飛距離が落ちてしまってます。ってか年々…
でも飛距離を元に戻すなんて、途方も無い時間を費やすコトになります。
それなら、
安定した飛距離が欲しい
って言う言葉に変えました。
![](https://jun-golf.com/wp-content/uploads/2020/09/img_7765-300x300.jpg)
がんばるところを変えたんです。
可動性と安定性
以前、BIG12やTPI(タイトリストパフォーマンス研究所)スクリーニング・テストをご紹介しました。ご覧になっていただけましたでしょうか?
では、おさらいです。
アドレス
例えば、正しいアドレスってこんな感じですかね…
![](https://jun-golf.com/wp-content/uploads/2021/02/BCC01BD2-44CF-46FA-9725-970C548EE10F-300x225.jpeg)
![](https://jun-golf.com/wp-content/uploads/2021/02/485559F4-3FD2-4588-AA07-F524A81B7336-300x225.jpeg)
では、最低限、次のことができていれば大丈夫です。
できましたか?
テイクバック・バックスイング
テイクバック・バックスイングって皆さん苦労するんです。
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![](https://jun-golf.com/wp-content/uploads/2021/02/509E6CFD-5BD2-494C-9A64-A53C494DBCDE-300x225.jpeg)
では、最低限、次のことができていれば大丈夫です。
できましたか?
トップ・オブ・スイング
綺麗なトップは、永遠の課題であり僕もなりたい…
![](https://jun-golf.com/wp-content/uploads/2021/02/947F5F61-6E8D-42A8-B75E-3DB03904AB56-300x225.jpeg)
![](https://jun-golf.com/wp-content/uploads/2021/02/7B716AEE-388C-40CA-BEA6-442067F5F1D8-300x225.jpeg)
では、最低限、次のことができていれば大丈夫です。
ダウンスイング
これってめっちゃ難しいですよね。
![](https://jun-golf.com/wp-content/uploads/2021/02/8C1D7468-2085-49B1-B967-54B978ECBD3E-300x225.jpeg)
![](https://jun-golf.com/wp-content/uploads/2021/02/4B34F5D5-2ABE-48AC-879F-7E35122F2199-300x225.jpeg)
では、最低限、次のことができていれば大丈夫です。
インパクト・フォロースルー・フィニッシュ
ということは、これって奇跡的な状態でしょう!
できないのではない
そうなんです。
できなんじゃなくて、こんな動きをしたことないですから…
僕がすべての動きができたとして、すべてのショットが完璧にできるワケがない…
実際、皆さんも色んな最新スイングを観てきているとは思いますが、これができてこその最低限のスイングなんです。
カタチばかりではできません。
すべての動きが、連動しているんです。
でもこんな動きをどうしたらいいと思いますか?
そうなんです。
できることとできないことを区別したらいいんです。
その基本を
スウィングラーニング#19なとで反復練習していただきたいです。
![](https://jun-golf.com/wp-content/uploads/2020/12/B3BAE157-51A8-46C3-A992-8FC40474DF33-300x169.jpeg)
川の流れのように
スイングには、流れがあります。
ゴルフには流れがあります。
ご覧になっていただけましたか?
ゴルフってその一瞬だけを見てしまう。
そこじゃない…
![](https://jun-golf.com/wp-content/uploads/2020/10/7f121e9c-e1c7-4a61-8374-48dc6ac96f3e-300x300.jpg)
カラダの動きってその人には、その人の動き方があるんです。
皆さんは、ゼロ・ポジションってご存じですか?
もし万が一、今でもこのゼロ・ポジションができるのであれば、それって最強なことだと思います。
でも、ひとつだけ難点が…
産まれた時まで遡らないと…