サクセス・プロジェクト 第5週目

TPI

第5週目 第1回目

身体的コンディショニング

カラダの動きは、格段に向上してきています。

およそ、順調に柔軟性が出てきてます。

ベーシック・インストラクション

ちょっと停滞気味。

色々、色んなことを考え過ぎてきています。

カラダの動きは?アドレスは?スイングは?

無理もないんですが・・・

2プレーンスイングは、リズムとタイミングがカギ。

今回は、僕の宿題になってきました。

メンタル

ボールを当てたいという意識が

誰でも、同じことを思ってしまいます。

ゴルフは、ボールに当たらないと楽しくないですから。

いくら

ボールはスイングの通過点

と言われたところで、止まっているボールですから当てたくなるのは当然のコト。

そこで、もう一度、前回の練習を復習していただくことにしました。

第5週 2回目

さて、今回は、

スイングとは?

を再認識していただくことにしました。

考えてしまう。

であれば、考えながらスイングしてもらうことにしました。

ボールはティーアップした状態で、

  • 7-5時
  • 8-4時
  • 9-3時
  • 10-2時

頭の中で唱えていただきました。

前頭葉をマヒさせて、考えすぎないように。

7、8、9、10

9時から右ひじが右肩方向に曲がる。

ヒンジング

これが、キーポイントでした。

ヒンジングは、確かに難しい。

なぜなら、ヒンジング自体、肘を単純に折れば良いハズなのに、正しい動きをしないと正しく肘だけを折ることができない。

9時までに、すべての動きができていないとヒンジングできないからなのです。

上半身をしっかりと回旋し、腕だけでクラブを上げたりせずに最後の最後に、右ひじを折るイメージを養うことが大事だと、ご本人も痛感していたことでした。

ちなみに

いくら上級者であったとしても、このエラーを見過ごすことが多いんです。

上半身の回旋が、ドンドンできなくなってくるんです。

スイングのカタチ

に囚われすぎて・・・