アイアンのインパクトはダウンプローで！ドライバーはアッパーで！
ごくごく、当たり前のように浸透していますね。
まさか、それだけが思い込みで残っていませんか？
タメって何？
タメ（ラグ）ってほとんどご存知だと思われます。手首のコックと言う言葉でも言われます。
では、この正しい動きってご存知ですか？
正しい動きを理解しておかないと、全くの悪影響を起こすことになるんです。
まさかなんです。
そのまさかを意外と見落としていたんです…
申し訳ございません。
手首の動き
プロネーション・スピネーション
僕はよくこのサイトを見ます。
「ゴルフ豆辞典」
この中に紹介されています。
モダンゴルフの著者ベン・ホーガンが紹介した前腕の動きです。
このサイトには、ほとんどのゴルフの情報が詰まっています。
２レバーシステム
コレも「ゴルフ豆辞典」で紹介されています。
このサイトは、パソコンで見てもらえるとありがたいです。
どのタイミングで手首の動きが変わっていくのか？ということを解説しています。
この「ゴルフ豆辞典」には、1プレーンスイング・2プレーンスイングも紹介しています。
是非このサイトは、ご利用された方が良いと思います。時々、吉川師と作った以前のブログネタを使って頂いていることもあり、嬉しく思います。
キャスティング／アーリー・リリース／スクーピング／チキンウィング
TPI(タイトリスト・パフォーマンス・研究所)認定者では当たり前の呼び方。
僕も以前、投稿しました。
この時にスクリーニング・テストをするのは、手首などの可動域がメイン。
- 橈屈・尺屈
- 背屈・掌屈
- 前腕の回外・回内
ができているか？
ヘッドスピードを上げて遠心力を使いましょう。
正しい手首の動かし方が、ヘッドスピードを上げ、遠心力を生じさせより飛距離を出せるんですが、これらの動きをするには、実は、グリップの握り方自体にも焦点を当てなければなりません。
正しいグリップをしていないのであれば、この動きさえできないのです。
アイアンはダウンブローで、ドライバーはアッパーで。
それは、ご自分のスイングでのクラブヘッドの最下点(最低点)がどこにあるかを知っている人が言えることであり、手首の動きがいつも正しく再現できれば、必然的にできることなので是非、TPIスクリーニング・テストを受けていただきたいです。
因みに
Flight scope X3(フライトスコープX3)では、ヘッドスピードはもちろん、最下点(最低点)をローポイント(low Point)として、また自分の入射角、ヘッドスピードの移り変わり(スピードプロファイル)、ヘッドローテーションの移り変わり(加速度ファイル)を確認することができます。
お試しあれ。
